L’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) fait fureur de nos jours, offrant l’un des entraînements les plus efficaces pour brûler des calories, perdre du poids et se mettre en forme.

Il est clair que le plastique devient un énorme problème dans notre société et notre environnement. En tant que consommateurs, nous avons parfois l’impression que nous ne pouvons rien faire pour endiguer le flux de produits à usage unique sur le marché (et ensuite dans les décharges). Le mouvement « zéro […]